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生态海南

冬季养生还是靠中药中药如何煎煮？煎煮中药的正确方法
发布时间: 2016-11-15
中药煎煮有很多讲究，比如哪些药要先煎，哪些药要后下，煎煮多长时间，等等。现在很多人对煎煮中药的度把握...详细>>
初冬养生吃茄子抗衰老教你家常简单做法
发布时间: 2016-11-15
在初冬的养生菜有很多，茄子就是其中之一。茄子要怎么吃呢？不如就试试炖茄子吧，这款茄子食谱在冬天吃有很...详细>>
养生：长寿老人5大心理特点常按摩头部延年益寿
发布时间: 2016-11-15
美国最新一项研究发现，对生活保持乐观者要比悲观者长寿，身体也更健康。长寿老人多具有5大心理特征，生活...详细>>
中医教你调理五脏健康
发布时间: 2016-11-14
对于容颜的美丽，中医学有自己独特的观点。气血两虚是导致面容老化与虚损的根本所在，若气血充足，则皮肤健...详细>>
早上养生10分钟,健康生活一辈子！
发布时间: 2016-11-09
导读</h2>1、两手对搓一分钟手掌快速对搓300次，刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可...详细>>
健康养生：补钙说道可多了快听专家咋说
发布时间: 2016-11-09
　不知从何时起，缺钙就像一种无声无息的“流行病”，悄悄走进了我们的生活。而补钙也如同吃饭一样，已成为...详细>>
养生：梳头喝牛奶睡前必做6件养生事
发布时间: 2016-11-09
经过了一天的劳累是该上床休息了，但是你想过你在上床前应该做什么呢，但是起码应该知道这六件事情是必须要...详细>>
健康养生：哪种杯子喝水最安全
发布时间: 2016-11-08
玻璃杯：玻璃杯是最健康的，它不含有害的重金属及有机化学物质，盛装各类饮品都不用担心有害物质析出。而且...详细>>
冬季总咳嗽三个小偏方教你对症养生
发布时间: 2016-11-08
俗话说“三分治，七分养”，冬季家中一些老人或是孩子，常会出现咳嗽不止的症状。专家提示，咳嗽有外感咳嗽...详细>>